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Se trata de un blog especializado en el fútbol de éste país del Norte de Europa. Como apasionado del fútbol, al cual empecé a jugar a los 4 años, me apetecía escribir sobre algo que me enloquece y mi idea es aportar algo de mis conocimientos sobre este apasionante deporte. Fiel seguidor del Atleti, soy de esos románticos que creen que para expresar un comentario convincente hay que conocer la materia en profundidad...Nada mejor que haber jugado muchos años, haber visto muchos partidos, leer y escuchar muchos comentarios, para poder aportar conocimiento de éste deporte. Nace y se desarrolla con la idea de dar a conocer un poquito el fútbol de Finlandia, principalmente en lengua castellana, aunque se incluirán algunas opiniones en inglés y finés.En éste blog daré a conocer la "Veikkausliiga" (Liga de Fútbol Finlandesa), sus equipos, jugadores, managers, las selecciones nacionales (competiciones y resultados) y los jugadores finlandeses que desarrollan o han desarrollado sus carreras en las diferentes Ligas Europeas.

Tuesday, 11 November 2014

MBody (Part 1)

Desde hace varias semanas, pero en especial desde ésta semana, he empezado una pequeña colaboración con la empresa finlandesa "Myontec", que entre otras actividades, desarrolla unos pantalones compresivos que miden la actividad muscular por principios electromiográficos, sin necesidad de cables, de forma que los deportistas pueden entrenar y recoger  la actividad de sus grupos musculares, en tiempo real, vía aplicación de teléfono o software de ordenador.
Considerando que es un producto, cuyas utilidades se adaptan perfectamente al fútbol y como he mencionado anteriormente,  finlandés, sin duda he considerado que encaja perfectamente hablar de ello en éste blog.
En ésta primera entrada, me voy a referir a varias de las utilidades que tiene el producto (pantalones compresivos) en relación con el mundo del fútbol...

Sábías que el 75% de las lesiones en el tren inferior del cuerpo se deben a desequilibrios?
Sabías que el calentamiento aumenta el control neuromuscular y la actividad muscular del tren inferior?
Un buen calentamiento reduce el riesgo de lesiones.
Sabias que para un atleta de elite sus ratios de cuadriceps/ isquios es aproximandamente 40%/60% para corredores y 50%/50% en ciclistas? (Èsto es para corredores pro en ejercicios de carrera continua).
Estas cuatro cuestiones sacadas directamente de la  website de la empresa www.myontec.com enlazan y responder perfectamente a varias de las utilidades del producto en el fútbol:
- Análisis de equilibrios de activación muscular en acción de carrera real de juego.
- Estudio de umbrales de fatiga muscular y entrada en zona de riesgo de desequilibrio grave y/o lesión.
- Análisis de la correlación entre potencia ejercida y la actividad muscular en acciones de juego.
- Mejora de la eficacia de las decisiones durante el proceso de rehabilitación de lesiones.
- Prevención de lesiones y localización de problemas incipientesno escondidos.

Ya he tenido ocasión de probar los pantalones durante varios entrenamientos y partidos de fútbol, y poder comprobar que es un producto bastante desarrollado, con lo que en próximas entradas, podré seguir confirmando todas las utilidades que nos va a ir aportando.. Un placer.

Few weeks ago, but especially from this week, I started a small collaboration with the Finnish company "Myontec" which among other things, develops a compressive trousers that measure muscle activity by electromyography principles, without wires, so that athletes can train and pick the activity of its muscle groups, in real time, via phone application or computer software .Whereas a product whose profits are perfectly adapted to football and as mentioned above, is made in Finland, definitely I have considered it is a perfect product to write about in this blog
In this first post, I'm going to refer to some of the utilities that the product has(compressive trousers) in relation to the world of football ...
Did you know that 75% of lower body injuries are due to imbalances?
Did you know that warming up enhances neuromuscular control and lower muscle activity?
A proper warm-up reduces the risk of injury.
Did you know that for a top  athlete the quads/hams ratio is aprox 40% / 60% in running and 50% / 50% in cycling? (This is for pro runners in continuous running exercises).
These four questions taken directly from the company website, www.myontec.com , respond well to some of the profits of the product in football.
- Analysis of muscle activation in real action..
- Study of muscle fatigue and entry into serious imbalance or injury risk areas.
- Analysis of the correlation between power exercised and muscle activity in game actions.
- Improvement of efficiency in the decisions during injury rehabilitation.
- Injuries prevention, tracking down
 hidden problems.


I've had occasion to try the pants during several trainings and football matches, checking that it is a well developed product. During next months I am going to continue analyzing the performancs and profits of these compresive trousers... I will let you know. my pleasure.

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